Что такое лецитин? Это, в основном, фосфолипиды, то есть вещества, из которых состоит клеточная мембрана.
А количество таких мембран в теле человека завораживает… Для примера, у клеток печени около 30 000 квадратных метров мембран, это приблизительно составляет 4,5 футбольных поля! И это только в одном человеческом органе.
Представляете, сколько фосфолипидов содержится в нас с вами и как это необходимо, поддерживать в организме их уровень?
Топливо для организма, строительный материалдля клеточных оболочек, помощник в работе печени, головного мозга и нервной системы – все это про лецитин.
Жироподобное органическое вещество, которое представляет собой комплекс фосфолипидов, имеет широкие показания для применения. Он помогает нормализировать уровень холестерина в крови и липидный обмен, необходим и растущему организму, и людям зрелого возраста.
Для чего нужен лецитин?
Лецитин нужен организму
Лецитин можно назвать защитником клеточных мембран, он также приносит много пользы и другим процессам организма: восстанавливает биосинтез и контролирует распад холестерина, способствует перевариванию и равномерному усвоению жиров, улучшает работу поджелудочной.
Если вы живете в условиях плохой экологии, ваша деятельность связана с напряженной умственной работой или физическим трудом, стоит обязательно включить лецитин в ежедневный рацион для поддержания здоровья и профилактики хронических патологий. После 50 лет лецитин для организма очень важен: рекомендуется употреблять для профилактики старческого слабоумия и развития болезни Альцгеймера.
Лецитин и печень
Лецитин оказывает благотворное влияние на восстановление и защиту печени, защищая ее от негативного воздействия внешней среды. Он помогает печени выполнять функцию очищения крови от ядов и токсинов. Лецитин – это компонент многих гепатопротекторов (для защиты и поддержки печени). Лецитин и фосфолипиды, которые образуются из него в организме, входят в состав структурной единицы печени. Из этих веществ она может образовывать новые здоровые клетки. Для чего нужен Лецитин?
Участвует в обменных процессах в организме;
обеспечивает питание в клетке;
принимает участие в создании новых клеток;
стимулирует мозговую деятельность;
нормализует многие процессы в нервной системе.
Лецитин необходим нашему организму с момента созревания плода в утробе матери и до самой старости.
В чем же польза лецитина?
Лецитин защищает печень;
Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
Восстанавливает мембраны клеток,
печени, мозга; Снижает уровень холестерина в крови;
Участвует в повышении репродуктивности;
Важен для развития памяти;
Помогает снизить потребность инсулина у диабетиков.
Где содержится лецитин?
Вещество содержится в большом количестве продуктов растительного и животного происхождения. Чемпионы по содержанию:
яичные желтки;
икра рыб;
соевые бобы, из которых лецитин получают в промышленных масштабах;
говядина;
дрожжи;
гречневая крупа;
овсяная крупа.
Дорогие читатели и гости, Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Чтобы стать врачом тяжёлый труд и года, чтобы разрушить свой организм нужно минута!!!
