Так, этот плод поддерживает здоровье кишечника. Согласно исследованию, проведенному в 2017 году, бананы содержат стойкий крахмал, способствующий выработке очень важных для кишечника короткоцепочечных жирных кислот. Они стабилизируют работу этого органа и дают питательные вещества нашей микрофлоре.
Кроме того, бананы улучшают зрение. они богаты витамином А, который выполняет 3 задачи: защищает глаза, сохраняет нормальное зрение и улучшает его в ночное время. Так что можно сократить количество съедаемой моркови. Достаточно употреблять по одному банану в день.
Также специалисты отметили, что бананы помогают снижать вес, заряжают организм энергией, обладают полезными свойствами для сердца и кожи.
Дорогие читатели и гости, Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Чтобы стать врачом тяжёлый труд и года, чтобы разрушить свой организм нужно минута!!! | 
