Головокружения по утрам
Головокружение после тяжелых нагрузок или эмоционального перенапряжения – нормальная реакция организма.
Вот причин из немногих
Головокружение по утрам может быть из-за:
1. Ортостатической гипотонии — резкого падения давления при вставании.
2. Недостатка сна или неправильного режима.
3. Гипогликемии — низкого сахара из-за голодания.
4. Анемии (недостаток железа).
5. Проблем с вестибулярным аппаратом или сердцем.
Головокружение по утрам само по себе не болезнь. Это состояние может быть вызвано патологиями сердечно-сосудистой системы, слуховых органов, заболеваниями неврологического характера.
До выяснения причин головокружения надо облегчить это состояние:
- Не подниматься на ноги резко,
- лучше полежать около пятнадцати минут
- исключить кислородное голодание и глубоко подышать полной грудью
- положить холодный компресс на лоб
- Если появился озноб, необходимо укрыться пледом или теплым одеялом
- выпить стакан воды
Состояние, когда кружится голова после сна, может быть предвестником таких серьезных недугов, как:
- инфаркт;
- инсульт;
- онкологические заболевания;
- атеросклеротические бляшки;
- патологии нервной системы,
Основные провоцирующие факторы:
Остеохондроз шейной области
Болезнь возникает в результате деформации позвонков и неправильного их расположения. Это ведет к тому, что они сдавливают артерию, которая несет кровь к головному мозгу. Ночью спящий неосознанно принимает позу, в которой артерия страдает еще больше. Поэтому после сна утром кружится голова и шатает.
Сахар
Резкое снижение сахара в крови происходит вследствие плохого питания. Часто такое состояние испытывают женщины, увлекающиеся диетами или голоданием.
Ортостатическая гипотензия
Патологическое состояние возникает при резкой смене положения тела. Это связано с низким тонусом сосудов, они не успевают быстро подстроиться под изменения обстоятельств. Из-за этого снижается уровень АД. Поэтому при подъеме с постели после сна утром кружится голова.
Сбои в функционировании вестибулярного аппарата, в частности, среднего уха.
Неопасно для здоровья. Голова может закружиться в любой момент, в том числе и после пробуждения. Легко поддается коррекции при своевременном обращении к специалисту.
Внутричерепная гипертензия
Высокое давление в черепной коробке дает очень сильную нагрузку на организм. При этом состоянии сильно болит голова в любое время суток − ночью, вечером, утром после сна. Патология достаточно опасна.
Вегетососудистая дистония
Недуг связан с недостаточной реакцией сосудов на сигналы, подающиеся центральной или периферической нервной системой. В результате они имеют ослабленный тонус. Особенно характерно заболевание для подростов.
Расстройства кишечника, отравления или просто токсикоз при беременности
После употребления некачественной или просроченной пищевой продукции, в организме накапливаются токсины. Особенно активно это происходит в ночное время. После чего возникают головокружения по утрам.
Заболевания сердца
При неправильной работе сердечной мышцы значительно снижается активность и тонус сосудов. Это негативно отражается на кровотоке, он становится более медленным, вялым. В результате все клетки тела недополучают питательных соединений, а также жизненно важного элемента кислорода. Это ведет к тому, что кружится голова после сна, больному трудно вставать с постели.
Психоневрологические заболевания
Ежедневные психоэмоциональные нагрузки не проходят бесследно. Из-за нервных потрясений мозг постоянно напряжен, работает на износ. Это приводит к быстрому исчерпанию резервных сил и переутомлению.
Анемия
Головокружение по утрам при анемии возникает из-за низкого содержания гемоглобина в крови и недостаточном питании тканей вестибулярного аппарата. Общими симптомами анемии являются — легкое головокружение, тошнота, обморочное состояние, шаткость походки.
